Sain Recettes

50 recettes

Nourrissez votre corps avec des recettes saines et nutritives qui ne sacrifient pas la saveur. Découvrez des repas équilibrés, des plats axés sur les légumes, des protéines maigres et des échanges intelligents qui rendent l'alimentation saine agréable et durable.

Ceviche

seafood

Ceviche

J
Jose Garcia
20 mins0
Ceviche Mixto

seafood

Ceviche Mixto

L
Luis Flores
20 mins0
Tiradito

seafood

Tiradito

L
Luis Flores
15 mins0
Leche de Tigre

seafood

Leche de Tigre

L
Luis Flores
15 mins0
Surówka de Chou

cabbage

Surówka de Chou

N
Natalia Kaminski
15 mins0
Gâteaux de Poisson Simples
4.7

fish

Gâteaux de Poisson Simples

diane scheppel
diane scheppel
20 mins44
Salade de Brocoli avec Noix de Cajou et Raisins
4.8

salad

Salade de Brocoli avec Noix de Cajou et Raisins

diane scheppel
diane scheppel
15 mins21
Salade de Brocoli avec Noix de Cajou et Raisins
4.7

salad

Salade de Brocoli avec Noix de Cajou et Raisins

diane scheppel
diane scheppel
20 mins30
Salade de Feta et Betterave
4.7

salad

Salade de Feta et Betterave

diane scheppel
diane scheppel
15 mins27
Glace aux Fruits Rouges Facile
4.7

ice cream

Glace aux Fruits Rouges Facile

diane scheppel
diane scheppel
25 minutes plus freezing time213
Sardines Grillées
5.0

sardines

Sardines Grillées

M
Matilde Costa
10 mins30
Polvo à Lagareiro
4.9

octopus

Polvo à Lagareiro

M
Matilde Costa
10 mins10
Ameijoas à Bulhão Pato
4.7

clams

Ameijoas à Bulhão Pato

M
Miguel Jesus
15 mins10
Mâncare de Mazăre
4.7

peas

Mâncare de Mazăre

A
Andreea Ionescu
10 mins10
Socată
4.8

elderflower

Socată

M
Maria Radu
10 mins10
Okroshka
4.7

cucumber

Okroshka

M
Maria Petrov
20 mins21
Ukha
4.4

fish

Ukha

E
Elena Lebedev
15 mins20
Mors
4.6

berry

Mors

N
Natalia Novikov
15 mins11
Poisson Fumé
4.8

smoked fish

Poisson Fumé

A
Anna Popov
30 mins10
Madhbi
4.5

lamb

Madhbi

M
Mohammed Al-Otaibi
15 mins20
Shish Tawook
4.6

chicken

Shish Tawook

S
Sarah Al-Dosari
30 mins20
Dattes
4.7

dates

Dattes

M
Mohammed Al-Otaibi
15 mins10
Barres de Dattes
4.7

dates

Barres de Dattes

M
Mohammed Al-Otaibi
20 mins10
Nouilles aux Boules de Poisson
4.7

fishballs

Nouilles aux Boules de Poisson

M
Mei Chua
10 mins20
Riz au Thunder Tea
4.8

brown rice

Riz au Thunder Tea

M
Mei Chua
30 mins20
Biltong
4.6

beef

Biltong

T
Thandi Nkosi
30 mins13
Snoek
4.6

Snoek

Snoek

S
Sipho Ntuli
15 mins20
Kingklip
4.9

Kingklip

Kingklip

S
Sipho Ntuli
10 mins10
Poisson Ligne
4.6

linefish

Poisson Ligne

N
Nomsa Mokoena
20 mins22
Naengmyeon
4.7

buckwheat

Naengmyeon

D
Do-yun Jang
30 mins20
Gravlax
4.8

salmon

Gravlax

L
Lars Andersson
10 mins20
Hareng Mariné
4.8

herring

Hareng Mariné

E
Emma Gustafsson
15 mins20
Sill
4.7

herring

Sill

E
Emma Gustafsson
15 mins10
Rågbröd
4.8

rye bread

Rågbröd

J
Johan Eriksson
15 mins10
Kalles Kaviar
4.8

seafood

Kalles Kaviar

A
Anna Nilsson
5 mins10
Bircher Müesli
4.7

oats

Bircher Müesli

L
Laura Meier
10 mins11
Rivella
4.6

Rivella

Rivella

A
Anna Meyer
5 mins20
Nyama Choma
4.9

beef

Nyama Choma

J
Juma Mwangi
15 mins10
Dagaa
4.7

sardines

Dagaa

N
Neema Sanga
20 mins10
Ndengu
5.0

mung-beans

Ndengu

M
Mwanasha Mwinyi
10 mins20
Njegere
4.6

green peas

Njegere

S
Seif Massawe
15 mins20
Mabuyu
4.7

peanut-butter

Mabuyu

H
Halima Lyimo
15 mins20
Curry de Poisson
4.9

white fish

Curry de Poisson

N
Neema Sanga
15 mins22
Crevettes
4.7

prawns

Crevettes

N
Neema Sanga
20 mins10
Rouleaux de Printemps Frais
4.7

shrimp

Rouleaux de Printemps Frais

N
Nok Pramoj
20 mins10
Satay de Poulet
4.7

chicken

Satay de Poulet

N
Nok Pramoj
10 mins10
Khao Mun Gai
4.7

chicken

Khao Mun Gai

W
Wichai Wongpakaran
15 mins20
Gai Yang
4.7

chicken

Gai Yang

N
Noi Thongchai
15 mins10
Pla Pao
4.8

seafood

Pla Pao

N
Noi Thongchai
15 mins20
Kebab
4.6

lamb

Kebab

M
Mehmet Yilmaz
20 mins10
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