Saludable Recetas

50 recetas

Nutre tu cuerpo con recetas saludables y nutritivas que no sacrifican el sabor. Descubre comidas equilibradas, platos centrados en verduras, proteínas magras e intercambios inteligentes que hacen que comer sano sea agradable y sostenible.

Ceviche
4.7

seafood

Ceviche

J
Jose Garcia
20 mins49
Ceviche Mixto
4.8

seafood

Ceviche Mixto

L
Luis Flores
20 mins35
Tiradito
4.7

seafood

Tiradito

L
Luis Flores
15 mins25
Leche de Tigre
4.9

seafood

Leche de Tigre

L
Luis Flores
15 mins25
Surówka z Kapusty
4.8

cabbage

Surówka z Kapusty

N
Natalia Kaminski
15 mins48
Pasteles de Pescado Simples
4.7

fish

Pasteles de Pescado Simples

diane scheppel
diane scheppel
20 mins412
Ensalada de Brócoli con Anacardos y Uvas
4.8

salad

Ensalada de Brócoli con Anacardos y Uvas

diane scheppel
diane scheppel
15 mins28
Ensalada de Brócoli con Anacardos y Uvas
4.7

salad

Ensalada de Brócoli con Anacardos y Uvas

diane scheppel
diane scheppel
20 mins39
Ensalada de Feta y Remolacha
4.7

salad

Ensalada de Feta y Remolacha

diane scheppel
diane scheppel
15 mins212
Helado Fácil de Bayas
4.7

ice cream

Helado Fácil de Bayas

diane scheppel
diane scheppel
25 minutes plus freezing time222
Sardinas Asadas
5.0

sardines

Sardinas Asadas

M
Matilde Costa
10 mins311
Polvo à Lagareiro
4.9

octopus

Polvo à Lagareiro

M
Matilde Costa
10 mins17
Ameijoas à Bulhão Pato
4.7

clams

Ameijoas à Bulhão Pato

M
Miguel Jesus
15 mins13
Mâncare de Mazăre
4.7

peas

Mâncare de Mazăre

A
Andreea Ionescu
10 mins18
Socată
4.8

elderflower

Socată

M
Maria Radu
10 mins111
Okroshka
4.7

cucumber

Okroshka

M
Maria Petrov
20 mins26
Ukha
4.4

fish

Ukha

E
Elena Lebedev
15 mins26
Mors
4.6

berry

Mors

N
Natalia Novikov
15 mins19
Pescado Ahumado
4.8

smoked fish

Pescado Ahumado

A
Anna Popov
30 mins16
Madhbi
4.5

lamb

Madhbi

M
Mohammed Al-Otaibi
15 mins212
Shish Tawook
4.6

chicken

Shish Tawook

S
Sarah Al-Dosari
30 mins24
Fechas
4.7

dates

Fechas

M
Mohammed Al-Otaibi
15 mins17
Barras de Dátiles
4.7

dates

Barras de Dátiles

M
Mohammed Al-Otaibi
20 mins16
Fideos con Bolas de Pescado
4.7

fishballs

Fideos con Bolas de Pescado

M
Mei Chua
10 mins25
Arroz de Té Trueno
4.8

brown rice

Arroz de Té Trueno

M
Mei Chua
30 mins27
Biltong
4.6

beef

Biltong

T
Thandi Nkosi
30 mins110
Snoek
4.6

Snoek

Snoek

S
Sipho Ntuli
15 mins26
Kingklip
4.9

Kingklip

Kingklip

S
Sipho Ntuli
10 mins17
Pescado de Línea
4.6

linefish

Pescado de Línea

N
Nomsa Mokoena
20 mins210
Naengmyeon
4.7

buckwheat

Naengmyeon

D
Do-yun Jang
30 mins25
Gravlax
4.8

salmon

Gravlax

L
Lars Andersson
10 mins26
Sardinas en Escabeche
4.8

herring

Sardinas en Escabeche

E
Emma Gustafsson
15 mins27
Sill
4.7

herring

Sill

E
Emma Gustafsson
15 mins15
Rågbröd
4.8

rye bread

Rågbröd

J
Johan Eriksson
15 mins17
Kalles Kaviar
4.8

seafood

Kalles Kaviar

A
Anna Nilsson
5 mins19
Birchermüesli
4.7

oats

Birchermüesli

L
Laura Meier
10 mins18
Rivella
4.6

Rivella

Rivella

A
Anna Meyer
5 mins29
Nyama Choma
4.9

beef

Nyama Choma

J
Juma Mwangi
15 mins18
Dagaa
4.7

sardines

Dagaa

N
Neema Sanga
20 mins19
Ndengu
5.0

mung-beans

Ndengu

M
Mwanasha Mwinyi
10 mins29
Njegere
4.6

green peas

Njegere

S
Seif Massawe
15 mins217
Mabuyu
4.7

peanut-butter

Mabuyu

H
Halima Lyimo
15 mins29
Curry de Pescado
4.9

white fish

Curry de Pescado

N
Neema Sanga
15 mins28
Camarones
4.7

prawns

Camarones

N
Neema Sanga
20 mins16
Rollos de Primavera Frescos
4.7

shrimp

Rollos de Primavera Frescos

N
Nok Pramoj
20 mins16
Satay de Pollo
4.7

chicken

Satay de Pollo

N
Nok Pramoj
10 mins16
Khao Mun Gai
4.7

chicken

Khao Mun Gai

W
Wichai Wongpakaran
15 mins25
Gai Yang
4.7

chicken

Gai Yang

N
Noi Thongchai
15 mins17
Pla Pao
4.8

seafood

Pla Pao

N
Noi Thongchai
15 mins28
Kebab
4.6

lamb

Kebab

M
Mehmet Yilmaz
20 mins110
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