Barras de Dátiles

Disfruta de estas saludables barras de dátiles, donde los dulces y pegajosos dátiles se combinan con la harina de almendra y la avena, sazonadas con canela. Un bocadillo perfecto para la tarde o un postre saludable que alegrará tu día.

• 260 g dátiles sin hueso
• 100 g avena en copos
• 65 g harina de almendra
• 60 ml miel
• 1/2 c. de té canela molida
• 60 ml agua
• 30 g nueces picadas

Preparación

1. 1

   Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para hornear.

2. 2

   En un tazón, combina los dátiles picados, la avena en copos, la harina de almendra, la miel y la canela molida.

3. 3

   Agrega el agua a la mezcla para ayudar a unir los ingredientes. Mezcla bien hasta que esté completamente combinado.

4. 4

   Incorpora las nueces picadas para añadir textura y sabor.

5. 5

   Extiende la mezcla de manera uniforme en el molde preparado, presionando firmemente con el dorso de una cuchara.

6. 6

   Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que los bordes estén dorados.

7. 7

   Retira del horno y deja enfriar completamente antes de cortar en barras.

8. 8

   ¡Disfruta de tus barras de dátiles saudíes caseras como un bocadillo saludable o postre!