Rågbröd
Johan Eriksson
10 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
45 mins
Porciones
10 Personas
Calorías
200 calories
Descubre la abundancia de la cocina escandinava con el Rågbröd, un pan de centeno nutritivo infusionado con semillas de alcaravea. Perfecto para cenas acogedoras entre semana o como un delicioso acompañamiento para tus sopas y guisos favoritos.
IngredientesIngredientes
- 260 g harina de centeno
- 130 g harina de trigo
- 1 cucharada sal
- 1 cucharada azúcar
- 500 ml agua tibia
- 2 cucharaditas levadura seca activa
- 1 cucharada semillas de alcaravea
- 1 cucharada aceite
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina la harina de centeno, la harina de trigo, la sal, el azúcar y las semillas de alcaravea (si las usas). Mezcla bien.
- 2
En un tazón separado, disuelve la levadura seca activa en agua tibia. Déjala reposar durante unos 5 minutos hasta que esté espumosa.
- 3
Vierte la mezcla de levadura en la mezcla de harina. Revuelve hasta que comience a formarse una masa, luego amasa durante unos 5-10 minutos sobre una superficie enharinada hasta que esté suave.
- 4
Coloca la masa en un tazón engrasado, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.
- 5
Precalienta tu horno a 190°C. Desinfla la masa levantada y dale forma de pan. Colócala en un molde para pan engrasado.
- 6
Cubre el pan nuevamente y déjalo reposar durante otros 30 minutos. Opcionalmente, haz cortes en la parte superior con un cuchillo para decoración.
- 7
Hornea el pan en el horno precalentado durante unos 30-45 minutos, o hasta que la corteza esté marrón oscuro y suene hueca al golpearla.
- 8
Retira el pan del horno y déjalo enfriar sobre una rejilla antes de cortarlo.
Nutrición por porción
Grasa
3g
Carbohidratos
38g
Proteína
6g
Disponible en
Valora esta receta
Comentarios
The rye bread was a hit with the family and easy to make!
Explorar recetas
¿Te encanta cocinar?
Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.
Johan Eriksson
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
3g
Carbohidratos
38g
Proteína
6g
Disponible en
