Surówka de Chou
Natalia Kaminski
20 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
0 mins
Portions
4 Personnes
Calories
120 calories
IngrédientsIngrédients
- 300 g chou blanc
- 150 g carotte
- 2 c. à soupe jus de citron
- 2 c. à soupe huile végétale
- 1 pincée sel
Préparation
- 1
Commencez par émincer finement le chou blanc et placez-le dans un grand bol de mélange.
- 2
Épluchez et râpez la carotte, puis ajoutez-la au bol avec le chou.
- 3
Dans un petit bol séparé, mélangez le jus de citron, l'huile végétale et le sel pour créer la vinaigrette.
- 4
Versez la vinaigrette sur le mélange de chou et de carotte.
- 5
Mélangez le tout jusqu'à ce que le chou et la carotte soient bien enrobés de vinaigrette.
- 6
Laissez reposer pendant environ 10 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
- 7
Servez frais ou à température ambiante en accompagnement.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
10g
Protéines
2g
Disponible en
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Natalia Kaminski
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
10g
Protéines
2g
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