Surówka de Chou

Surówka de Chou

N

Natalia Kaminski

20 févr. 2026

|

Cuisson

0 mins

Portions

4 Personnes

Calories

120 calories

Ingrédients

  • 300 g chou blanc
  • 150 g carotte
  • 2 c. à soupe jus de citron
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 1 pincée sel

Préparation

  1. 1

    Commencez par émincer finement le chou blanc et placez-le dans un grand bol de mélange.

  2. 2

    Épluchez et râpez la carotte, puis ajoutez-la au bol avec le chou.

  3. 3

    Dans un petit bol séparé, mélangez le jus de citron, l'huile végétale et le sel pour créer la vinaigrette.

  4. 4

    Versez la vinaigrette sur le mélange de chou et de carotte.

  5. 5

    Mélangez le tout jusqu'à ce que le chou et la carotte soient bien enrobés de vinaigrette.

  6. 6

    Laissez reposer pendant environ 10 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.

  7. 7

    Servez frais ou à température ambiante en accompagnement.

Valeurs nutritionnelles par portion

120kcal
Calories

Lipides

8g

Glucides

10g

Protéines

2g

Disponible en

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