Ameijoas à Bulhão Pato
Miguel Jesus
13 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
10 mins
Portions
4 Personnes
Calories
220 calories
Savourez les saveurs vibrantes du Portugal avec les Ameijoas à Bulhão Pato, un plat délicieux de palourdes tendres infusées à l'ail, au coriandre frais et à un soupçon de vin blanc. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou un festin de fruits de mer spécial.
IngrédientsIngrédients
- 1000 g palourdes
- 4 gousses d'ail
- 60 ml huile d'olive
- 1 botte de coriandre fraîche
- 50 ml vin blanc
- 1 citron, pressé
- à goût sel
- à goût poivre noir
Préparation
- 1
Rincez les palourdes sous l'eau froide pour enlever le sable ou le grit.
- 2
Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen et ajoutez l'ail émincé.
- 3
Faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1-2 minutes, en faisant attention de ne pas le brunir.
- 4
Ajoutez les palourdes dans la casserole, ainsi que le vin blanc, et couvrez avec un couvercle.
- 5
Faites cuire pendant environ 5-7 minutes, ou jusqu'à ce que les palourdes se soient ouvertes.
- 6
Une fois les palourdes cuites, ajoutez la coriandre hachée, le jus de citron, le sel et le poivre noir à votre goût.
- 7
Mélangez bien pour combiner et retirez du feu.
- 8
Servez chaud, avec du pain croustillant à côté pour absorber le délicieux bouillon.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
14g
Glucides
5g
Protéines
20g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
Sounds delicious and comforting!
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Miguel Jesus
13 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
14g
Glucides
5g
Protéines
20g
Disponible en
