Vongole à Bulhão Pato
Miguel Jesus
13 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
220 calories
Gusta i sapori vivaci del Portogallo con le Ameijoas à Bulhão Pato, un delizioso piatto di vongole tenere infuse con aglio, coriandolo fresco e un tocco di vino bianco. Perfetto per una cena accogliente in settimana o una festa di pesce speciale.
IngredientiIngredienti
- 1000 g vongole
- 4 spicchi d'aglio
- 60 ml olio d'oliva
- 1 mazzo di coriandolo fresco
- 50 ml vino bianco
- 1 limone (succo)
- sale q.b.
- pepe nero q.b.
Preparazione
- 1
Sciacquare le vongole sotto acqua fredda per rimuovere sabbia o detriti.
- 2
In una grande pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere l'aglio tritato.
- 3
Soffriggere l'aglio fino a quando è fragrante, circa 1-2 minuti, facendo attenzione a non farlo dorare.
- 4
Aggiungere le vongole nella pentola, insieme al vino bianco, e coprire con un coperchio.
- 5
Cuocere per circa 5-7 minuti, o fino a quando le vongole si sono aperte.
- 6
Una volta cotte le vongole, aggiungere il coriandolo tritato, il succo di limone, il sale e il pepe nero a piacere.
- 7
Mescolare bene per combinare e togliere dal fuoco.
- 8
Servire caldo, con pane croccante a lato per assorbire il delizioso brodo.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
14g
Carboidrati
5g
Proteine
20g
Disponibile in
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Miguel Jesus
13 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
14g
Carboidrati
5g
Proteine
20g
Disponibile in
