Salade de Feta et Betterave

Salade de Feta et Betterave

diane scheppel

diane scheppel

16 févr. 2026

|

Cuisson

0 mins

Portions

6 Personnes

Calories

180 calories

Brighten your day with this vibrant Feta & Beetroot Salad, featuring earthy beets, creamy feta, and a zesty honey-mustard dressing. Ideal for a refreshing weeknight dinner or a delightful brunch with friends.

Ingrédients

  • 200 g feuilles d'épinard bébé
  • 500 g betterave cuite
  • 1 botte d'oignons nouveaux
  • 2 piments rouges, coupés en deux, épépinés et finement tranchés
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe miel
  • 1 c. à soupe jus de citron
  • 1 c. à soupe moutarde
  • 1 botte de menthe
  • 400 g fromage Feta, émietté

Préparation

  1. 1

    Répartir les feuilles d'épinard sur un grand plat.

  2. 2

    Couper la betterave en quartiers et les disposer sur les épinards.

  3. 3

    Parsemer de feta, de menthe, d'oignons nouveaux et de piments.

  4. 4

    Pour préparer la vinaigrette, mélanger l'huile d'olive, le miel, le jus de citron et la moutarde dans un bocal en verre avec un couvercle. Assaisonner et bien secouer.

  5. 5

    Au moment de servir, verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement pour combiner.

Notes

Cette salade est une excellente combinaison de saveurs et de couleurs.

Valeurs nutritionnelles par portion

180kcal
Calories

Lipides

8g

Glucides

22g

Protéines

6g

Disponible en

Notez cette recette

4.7 · 46 notes

Commentaires

Andrew Walmsley
Andrew Walmsley16/02/2026

So delicious!

L
Lukas Horak16/02/2026

The combination of earthy beetroot and tangy feta really elevates this salad, while the fresh spring onions add a nice crunch. I love how vibrant it looks with the baby spinach as a base.

Vous aimez cuisiner ?

Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.

This page is available in:English|Español|Italiano|Deutsch|Français