Shish Tawook
Sarah Al-Dosari
10 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
15 mins
Portions
4 Personnes
Calories
290 calories
Savourez les saveurs vibrantes du Shish Tawook, un plat du Moyen-Orient prisé avec des brochettes de poulet marinées grillées à la perfection. Idéal pour un dîner en semaine ou une réunion festive, servez avec du pain pita chaud et des légumes frais.
IngrédientsIngrédients
- 1000 g poitrine de poulet
- 250 ml yaourt nature
- 3 c. à soupe jus de citron
- 3 unités gousses d'ail
- 10 g cumin moulu
- 5 g paprika
- 5 g sel
- 5 g poivre noir
- 4 unités brochettes en bois ou en métal
Préparation
- 1
Dans un grand bol, mélangez le yaourt, le jus de citron, l'ail, le cumin, le paprika, le sel et le poivre noir pour créer la marinade.
- 2
Ajoutez les cubes de poulet à la marinade et mélangez bien pour vous assurer que tous les morceaux sont enrobés. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 2 heures, de préférence toute la nuit.
- 3
Préchauffez votre grill ou votre poêle à griller à feu moyen-vif.
- 4
Enfilez le poulet mariné sur les brochettes, en laissant un peu d'espace entre chaque morceau pour une cuisson uniforme.
- 5
Placez les brochettes sur le grill et faites cuire pendant environ 10 à 15 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et ait de belles marques de grill.
- 6
Une fois cuit, retirez les brochettes du grill et laissez-les reposer pendant quelques minutes avant de servir.
- 7
Servez le Shish Tawook avec du pain pita, de la sauce à l'ail ou une salade fraîche.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
8g
Protéines
30g
Disponible en
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Commentaires
I loved how the yogurt made the chicken so tender and flavorful.
This Shish Tawook recipe promises tender, flavorful chicken with a delightful tang from the marinade.
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Sarah Al-Dosari
10 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
8g
Protéines
30g
Disponible en
