Bircher Müesli

Bircher Müesli

L

Laura Meier

10 févr. 2026

|

Cuisson

0 mins

Portions

2 Personnes

Calories

350 calories

Régalez-vous avec un Birchermüesli nourrissant, un classique suisse du petit-déjeuner qui allie yaourt crémeux, pommes fraîches et noix croquantes. Idéal pour un début de journée rafraîchissant ou une collation légère l'après-midi.

Ingrédients

  • 130 g flocons d'avoine
  • 250 ml lait
  • 1 pomme râpée ou coupée en dés
  • 60 ml yaourt nature
  • 2 c. à soupe miel
  • 30 g noix
  • 30 g baies
  • -17 °C cannelle

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine et le lait. Laissez reposer pendant environ 10 minutes pour les ramollir.

  2. 2

    Ajoutez la pomme râpée ou coupée en dés au mélange d'avoine et remuez bien.

  3. 3

    Incorporez le yaourt, le miel et la cannelle dans le mélange. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.

  4. 4

    Incorporez délicatement les noix hachées et les baies.

  5. 5

    Servez immédiatement dans des bols ou réfrigérez pour plus tard. Profitez de votre Bircher Müesli froid ou à température ambiante.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

10g

Glucides

55g

Protéines

12g

Disponible en

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4.7 · 24 notes

Commentaires

T
Tiago Ferreira12/02/2026

The creamy texture and fresh flavors made the whole family smile at breakfast.

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