Bircher Müesli
Laura Meier
10 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
0 mins
Portions
2 Personnes
Calories
350 calories
Régalez-vous avec un Birchermüesli nourrissant, un classique suisse du petit-déjeuner qui allie yaourt crémeux, pommes fraîches et noix croquantes. Idéal pour un début de journée rafraîchissant ou une collation légère l'après-midi.
IngrédientsIngrédients
- 130 g flocons d'avoine
- 250 ml lait
- 1 pomme râpée ou coupée en dés
- 60 ml yaourt nature
- 2 c. à soupe miel
- 30 g noix
- 30 g baies
- -17 °C cannelle
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine et le lait. Laissez reposer pendant environ 10 minutes pour les ramollir.
- 2
Ajoutez la pomme râpée ou coupée en dés au mélange d'avoine et remuez bien.
- 3
Incorporez le yaourt, le miel et la cannelle dans le mélange. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
- 4
Incorporez délicatement les noix hachées et les baies.
- 5
Servez immédiatement dans des bols ou réfrigérez pour plus tard. Profitez de votre Bircher Müesli froid ou à température ambiante.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
55g
Protéines
12g
Disponible en
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Commentaires
The creamy texture and fresh flavors made the whole family smile at breakfast.
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Laura Meier
10 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
55g
Protéines
12g
Disponible en
