Soupe de Concombres
Szymon Lewandowski
20 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
220 calories
IngrédientsIngrédients
- 750 ml eau
- 200 g pommes de terre, en dés
- 250 g concombres marinés, râpés
- 250 ml crème aigre
- 1 c. à soupe aneth, haché
- 30 g beurre
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, porter 750 ml d'eau à ébullition.
- 2
Ajouter les pommes de terre en dés et cuire pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 3
Réduire le feu et incorporer les concombres marinés râpés, en les laissant chauffer pendant encore 5 minutes.
- 4
Dans un bol séparé, mélanger la crème aigre avec un peu de soupe chaude pour l'assouplir, puis l'ajouter progressivement à la casserole en remuant constamment.
- 5
Ajouter l'aneth haché, le beurre, le sel et le poivre noir, en remuant bien pour combiner tous les ingrédients.
- 6
Laisser mijoter la soupe pendant 5 à 10 minutes supplémentaires à feu doux, en veillant à ne pas faire bouillir pour éviter la coagulation.
- 7
Servir chaud, garni d'aneth supplémentaire si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
30g
Protéines
5g
Disponible en
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Szymon Lewandowski
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
30g
Protéines
5g
Disponible en
