Vatapá
Gabriel Silva
5 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
45 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Découvrez les saveurs vibrantes du Brésil avec le Vatapá, un plat crémeux à base de crevettes séchées, de lait de coco et d'épices. Idéal pour un dîner chaleureux en semaine ou une réunion festive entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 100 g crevettes séchées
- 130 g pain
- 250 ml lait de coco
- 1 oignon moyen
- 2 gousses d'ail
- 15 g gingembre
- 2 c. à soupe huile de palme
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
Préparation
- 1
Faites tremper les crevettes séchées dans de l'eau tiède pendant 20 minutes, puis égouttez et hachez finement.
- 2
Dans un bol moyen, faites tremper le pain dans le lait de coco jusqu'à ce qu'il soit ramolli, puis écrasez-le en une pâte.
- 3
Dans une grande poêle, chauffez l'huile de palme à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché, l'ail et le gingembre, en faisant revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et que l'oignon soit translucide.
- 4
Ajoutez les crevettes hachées dans la poêle, en remuant bien pour combiner, et faites cuire pendant environ 5 minutes.
- 5
Incorporez la pâte de pain, le sel et le poivre noir, en mélangeant soigneusement. Faites cuire à feu doux pendant encore 10 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- 6
Servez chaud, garni de crevettes supplémentaires ou d'herbes fraîches si désiré. Dégustez avec du riz ou en tartinade sur du pain.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Gabriel Silva
5 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
