Vatapá
Gabriel Silva
5. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
45 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Erleben Sie die lebendigen Aromen Brasiliens mit Vatapá, einem cremigen Gericht aus getrockneten Garnelen, Kokosmilch und Gewürzen. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein mit Freunden.
ZutatenZutaten
- 100 g getrocknete Garnelen
- 130 g Brot
- 250 ml Kokosmilch
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Ingwer
- 2 EL Palmöl
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Die getrockneten Garnelen 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann abtropfen lassen und fein hacken.
- 2
In einer mittelgroßen Schüssel das Brot in der Kokosmilch einweichen, bis es weich ist, und dann zu einer Paste zerdrücken.
- 3
In einer großen Pfanne das Palmöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer hinzufügen und anbraten, bis sie duften und die Zwiebel durchsichtig ist.
- 4
Die gehackten Garnelen in die Pfanne geben, gut umrühren und etwa 5 Minuten kochen.
- 5
Die Brotpaste, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren und gründlich vermischen. Bei niedriger Hitze weitere 10 Minuten kochen, bis die Mischung eindickt.
- 6
Heiß servieren, nach Belieben mit zusätzlichen Garnelen oder frischen Kräutern garnieren. Genießen Sie es mit Reis oder als Aufstrich auf Brot.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
Rezept bewerten
Kommentare
Noch keine Kommentare. Sei der Erste!
Rezepte entdecken
Du liebst Kochen?
Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.
Gabriel Silva
5. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
