Vatapá

Vatapá

G

Gabriel Silva

5 feb 2026

|

Cottura

45 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori vivaci del Brasile con il Vatapá, un piatto cremoso a base di gamberi essiccati, latte di cocco e spezie. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con amici.

Ingredienti

  • 100 g gamberetti secchi
  • 130 g pane
  • 250 ml latte di cocco
  • 1 cipolla media
  • 2 spicchi d'aglio
  • 15 g zenzero
  • 30 ml olio di palma
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Metti a bagno i gamberetti secchi in acqua calda per 20 minuti, poi scolali e tritali finemente.

  2. 2

    In una ciotola media, metti a bagno il pane nel latte di cocco fino a quando non si ammorbidisce, poi schiaccialo in una pasta.

  3. 3

    In una grande padella, scalda l'olio di palma a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata, l'aglio e lo zenzero, soffriggendo fino a quando non diventano fragranti e la cipolla è traslucida.

  4. 4

    Aggiungi i gamberetti tritati nella padella, mescolando bene per amalgamare, e cuoci per circa 5 minuti.

  5. 5

    Incorpora la pasta di pane, il sale e il pepe nero, mescolando accuratamente. Cuoci a fuoco basso per altri 10 minuti fino a quando il composto si addensa.

  6. 6

    Servi caldo, guarnito con ulteriori gamberetti o erbe fresche se desiderato. Goditi con riso o come spalmabile sul pane.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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