Tallarines Verts

Tallarines Verts

R

Rosa Ramos

20 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

450 calories

Ingrédients

  • 400 g spaghetti ou tallarines
  • 60 g feuilles de basilic frais
  • 30 g feuilles d'épinard
  • 1 gousse d'ail moyenne
  • 30 g noix
  • 50 g fromage Parmesan
  • 125 ml huile d'olive
  • au goût sel

Préparation

  1. 1

    Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les spaghetti ou tallarines selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Égoutter et mettre de côté.

  2. 2

    Dans un mixeur ou un robot culinaire, combiner les feuilles de basilic, les épinards, l'ail, les noix, le fromage Parmesan et l'huile d'olive. Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.

  3. 3

    Goûter la sauce et assaisonner avec du sel selon les besoins. Mixer à nouveau pour incorporer le sel.

  4. 4

    Dans un grand bol, combiner les pâtes cuites et la sauce verte. Mélanger soigneusement pour enrober les pâtes uniformément.

  5. 5

    Servir les Tallarines Verts immédiatement, garnies de fromage Parmesan râpé supplémentaire si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

450kcal
Calories

Lipides

20g

Glucides

60g

Protéines

12g

Disponible en

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4.8 · 20 notes

Commentaires

M
Mohammed Bensaid04/03/2026

The family loved the Tallarines Verdes! Everyone enjoyed the fresh flavors and it was gone in no time.

L
Lindiwe Cele28/02/2026

Loved it! Will make again.

M
Maria Gonzalez25/02/2026

That sounds delicious! Can't wait to try it!

T
Tereza Dvorak21/02/2026

This tallarines verdes recipe is a simple way to enjoy fresh, delicious flavors.

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