Supu ya Kuku
Hamisi Mushi
9 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
45 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Supu ya Kuku est une réconfortante soupe de poulet d'Afrique de l'Est, parfumée au gingembre, à l'ail et au lait de coco crémeux. Savourez ce plat réconfortant lors d'une soirée tranquille ou comme un repas nourrissant pour vos amis et votre famille.
IngrédientsIngrédients
- 1000 g poulet, découpé en morceaux
- 2 c. à soupe huile végétale
- 1 grosse oignon, haché
- 2 gousses ail, émincé
- 2.5 cm gingembre, râpé
- 500 ml eau
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
- 250 ml lait de coco
- 2 brins coriandre fraîche
Préparation
- 1
Chauffez l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen.
- 2
Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide, environ 5 minutes.
- 3
Incorporez l'ail émincé et le gingembre râpé, en cuisant encore 2 minutes jusqu'à ce que cela devienne parfumé.
- 4
Ajoutez les morceaux de poulet dans la casserole, en cuisant jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, environ 10 minutes.
- 5
Versez l'eau, ajoutez le sel et le poivre noir, et portez le mélange à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 30 minutes.
- 6
Si vous utilisez, incorporez le lait de coco et laissez la soupe mijoter pendant 5 minutes supplémentaires.
- 7
Garnissez de coriandre fraîche avant de servir chaud.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
25g
Glucides
10g
Protéines
25g
Disponible en
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Commentaires
Delicious and comforting chicken soup!
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Hamisi Mushi
9 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
25g
Glucides
10g
Protéines
25g
Disponible en
