Supu ya Kuku

Supu ya Kuku

H

Hamisi Mushi

9 févr. 2026

|

Cuisson

45 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Supu ya Kuku est une réconfortante soupe de poulet d'Afrique de l'Est, parfumée au gingembre, à l'ail et au lait de coco crémeux. Savourez ce plat réconfortant lors d'une soirée tranquille ou comme un repas nourrissant pour vos amis et votre famille.

Ingrédients

  • 1000 g poulet, découpé en morceaux
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 1 grosse oignon, haché
  • 2 gousses ail, émincé
  • 2.5 cm gingembre, râpé
  • 500 ml eau
  • -17 °C sel
  • -17 °C poivre noir
  • 250 ml lait de coco
  • 2 brins coriandre fraîche

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide, environ 5 minutes.

  3. 3

    Incorporez l'ail émincé et le gingembre râpé, en cuisant encore 2 minutes jusqu'à ce que cela devienne parfumé.

  4. 4

    Ajoutez les morceaux de poulet dans la casserole, en cuisant jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, environ 10 minutes.

  5. 5

    Versez l'eau, ajoutez le sel et le poivre noir, et portez le mélange à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 30 minutes.

  6. 6

    Si vous utilisez, incorporez le lait de coco et laissez la soupe mijoter pendant 5 minutes supplémentaires.

  7. 7

    Garnissez de coriandre fraîche avant de servir chaud.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

25g

Glucides

10g

Protéines

25g

Disponible en

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4.7 · 29 notes

Commentaires

E
Emeka Adeola13/02/2026

Delicious and comforting chicken soup!

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