Zuppa di Pollo

Zuppa di Pollo

H

Hamisi Mushi

9 feb 2026

|

Cottura

45 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Supu ya Kuku è una calda zuppa di pollo dell'Africa orientale, arricchita con zenzero aromatico, aglio e latte di cocco cremoso. Goditi questo piatto confortante in una serata accogliente o come pasto nutriente per amici e familiari.

Ingredienti

  • 1000 g pollo, tagliato a pezzi
  • 2 c. da tavola olio vegetale
  • 1 grande cipolla, tritata
  • 2 spicchi aglio, tritato
  • 2.5 cm zenzero, grattugiato
  • 500 ml acqua
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 250 ml latte di cocco
  • 2 rametti coriandolo fresco

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa traslucida, circa 5 minuti.

  3. 3

    Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per altri 2 minuti fino a quando è fragrante.

  4. 4

    Aggiungi i pezzi di pollo nella pentola, cuocendo fino a quando sono dorati su tutti i lati, circa 10 minuti.

  5. 5

    Versa l'acqua, aggiungi il sale e il pepe nero, e porta il composto a ebollizione. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 30 minuti.

  6. 6

    Se usi, mescola il latte di cocco e lascia sobbollire la zuppa per altri 5 minuti.

  7. 7

    Guarnisci con coriandolo fresco prima di servire caldo.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

25g

Carboidrati

10g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 29 valutazioni

Commenti

E
Emeka Adeola13/02/2026

Delicious and comforting chicken soup!

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