Soupe Australienne Traditionnelle de Pois et Jambon
Jack Smith
3 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
2 hours
Portions
6 Personnes
Calories
350 calories
Réchauffez-vous avec un bol réconfortant de Soupe Traditionnelle Australienne aux Pois et au Jambon, où des pois cassés tendres se mêlent à un jarret de jambon fumé et à des légumes frais. Idéale pour des dîners douillets en semaine ou un déjeuner copieux par une journée fraîche.
IngrédientsIngrédients
- 130 g pois verts cassés
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 oignon moyen
- 2 gousses d'ail
- 2 branches de céleri
- 2 carottes moyennes
- 1000 ml bouillon de légumes ou de poulet
- 250 g jarret de jambon
- sel et poivre au goût
Préparation
- 1
Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.
- 2
Ajoutez l'oignon coupé en dés, l'ail, le céleri et les carottes, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
- 3
Incorporez les pois verts cassés et les carottes en dés, en les mélangeant avec les légumes.
- 4
Versez le bouillon et ajoutez le jarret de jambon. Portez le mélange à ébullition.
- 5
Réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 1,5 heure ou jusqu'à ce que les pois soient tendres.
- 6
Retirez le jarret de jambon, effilochez la viande et remettez-la dans la soupe, en jetant l'os.
- 7
Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût avant de servir.
- 8
Servez chaud, garni d'herbes fraîches si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Jack Smith
3 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
