Sopa Tradicional Australiana de Guisantes y Jamón

Sopa Tradicional Australiana de Guisantes y Jamón

J

Jack Smith

3 feb 2026

|

Cocción

2 hours

Porciones

6 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de un reconfortante tazón de Sopa Tradicional Australiana de Guisantes y Jamón, donde los tiernos guisantes partidos se combinan con el ahumado codillo de jamón y frescas verduras. Ideal para cenas acogedoras entre semana o un almuerzo sustancioso en un día frío.

Ingredientes

  • 130 g guisantes verdes partidos
  • 1 EL aceite de oliva
  • 1 unidad cebolla mediana
  • 2 dientes ajo
  • 2 tallos apio
  • 2 unidad zanahorias medianas
  • 1000 ml caldo de verduras o de pollo
  • 250 g codillo de jamón
  • al gusto sal y pimienta

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega la cebolla picada, el ajo, el apio y las zanahorias, y sofríe hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

  3. 3

    Incorpora los guisantes verdes partidos y las zanahorias picadas, permitiendo que se mezclen con las verduras.

  4. 4

    Vierte el caldo y añade el codillo de jamón. Lleva la mezcla a ebullición.

  5. 5

    Reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas o hasta que los guisantes estén tiernos.

  6. 6

    Retira el codillo de jamón, desmenuza la carne y devuélvela a la sopa, desechando el hueso.

  7. 7

    Sazona con sal y pimienta al gusto antes de servir.

  8. 8

    Sirve caliente, decorado con hierbas frescas si lo deseas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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