Seolleongtang
Ye-jun Jung
10 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
6 hours
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Réchauffez votre âme avec un bol de Seolleongtang, une soupe traditionnelle coréenne à base d'os de bœuf mijotée à la perfection. Savourez ce plat copieux avec de la poitrine de bœuf tendre et du riz pour un dîner réconfortant en semaine.
IngrédientsIngrédients
- 2000 g os de boeuf
- 500 g brisket
- 2000 ml eau
- 1 c. à soupe sel
- 1 c. à soupe poivre
- 4 tiges d'oignons verts
- 250 ml riz cuit
- 1 c. à soupe sauce soja
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, combinez les os de boeuf et l'eau. Portez à ébullition à feu vif.
- 2
Une fois à ébullition, réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 6 heures. Écumez toute mousse ou impuretés qui remontent à la surface.
- 3
Après 6 heures, ajoutez le brisket dans la casserole et continuez à mijoter pendant 1 heure supplémentaire.
- 4
Retirez le brisket de la casserole, laissez-le refroidir légèrement, puis tranchez-le finement.
- 5
Filtrez le bouillon à travers un tamis fin dans une autre casserole pour enlever les os et les solides.
- 6
Assaisonnez le bouillon avec du sel et du poivre selon votre goût. Remettez le brisket tranché dans le bouillon.
- 7
Servez chaud avec des oignons verts hachés et un bol de riz cuit à côté. La sauce soja peut être ajoutée pour plus de saveur si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Commentaires
Everyone loved the rich, creamy broth; it brought back warm memories of family gatherings.
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Ye-jun Jung
10 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
