Samak Mashwi

Samak Mashwi

F

Fatima Al Mazrouei

9 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

2 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les saveurs vibrantes du Moyen-Orient avec le Samak Mashwi, un plat de poisson grillé mariné dans un citron acidulé et des épices aromatiques. Parfait pour un dîner en semaine ou une réunion spéciale entre amis.

Ingrédients

  • -17 °C poisson frais (comme le hamour ou le vivaneau)
  • 30 ml huile d'olive
  • -17 °C poudre de cumin
  • -17 °C poudre de coriandre
  • -17 °C sel
  • -17 °C poivre noir
  • 1 jus citron
  • 30 g persil frais

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, la poudre de cumin, la poudre de coriandre, le sel et le poivre noir pour créer une marinade.

  2. 2

    Enrobez les filets de poisson dans la marinade, en vous assurant qu'ils sont bien couverts. Laissez-les reposer quelques minutes.

  3. 3

    Préchauffez un gril ou une poêle à griller à feu moyen-vif.

  4. 4

    Placez les filets de poisson marinés sur le gril et faites cuire pendant environ 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits et floconneux.

  5. 5

    Retirez le poisson du gril et pressez du jus de citron frais sur le dessus.

  6. 6

    Garnissez de persil haché avant de servir.

  7. 7

    Servez avec du riz ou une salade pour un repas complet.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

20g

Glucides

5g

Protéines

30g

Disponible en

Notez cette recette

4.8 · 43 notes

Commentaires

F
Fatima Hossain15/02/2026

The vibrant aroma of olive oil mingles with the earthy warmth of cumin, creating an inviting scent that draws you in. Each bite of the fish reveals a tender texture, perfectly complemented by the subtle spice and rich flavors that evoke a sense of oceanic freshness.

Y
Yui Ito13/02/2026

I was pleasantly surprised by how flavorful Samak Mashwi turned out, especially with just a few simple ingredients. It was quicker to make than I anticipated, making it a perfect weeknight dinner option.

H
Huy Bui13/02/2026

The flavors in this Samak Mashwi are absolutely incredible. The cumin perfectly complements the fresh fish, creating a deliciously aromatic dish that transports you straight to the coast.

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