Samak Mashwi
Fatima Al Mazrouei
9 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
2 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les saveurs vibrantes du Moyen-Orient avec le Samak Mashwi, un plat de poisson grillé mariné dans un citron acidulé et des épices aromatiques. Parfait pour un dîner en semaine ou une réunion spéciale entre amis.
IngrédientsIngrédients
- -17 °C poisson frais (comme le hamour ou le vivaneau)
- 30 ml huile d'olive
- -17 °C poudre de cumin
- -17 °C poudre de coriandre
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
- 1 jus citron
- 30 g persil frais
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, la poudre de cumin, la poudre de coriandre, le sel et le poivre noir pour créer une marinade.
- 2
Enrobez les filets de poisson dans la marinade, en vous assurant qu'ils sont bien couverts. Laissez-les reposer quelques minutes.
- 3
Préchauffez un gril ou une poêle à griller à feu moyen-vif.
- 4
Placez les filets de poisson marinés sur le gril et faites cuire pendant environ 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits et floconneux.
- 5
Retirez le poisson du gril et pressez du jus de citron frais sur le dessus.
- 6
Garnissez de persil haché avant de servir.
- 7
Servez avec du riz ou une salade pour un repas complet.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
20g
Glucides
5g
Protéines
30g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
The vibrant aroma of olive oil mingles with the earthy warmth of cumin, creating an inviting scent that draws you in. Each bite of the fish reveals a tender texture, perfectly complemented by the subtle spice and rich flavors that evoke a sense of oceanic freshness.
I was pleasantly surprised by how flavorful Samak Mashwi turned out, especially with just a few simple ingredients. It was quicker to make than I anticipated, making it a perfect weeknight dinner option.
The flavors in this Samak Mashwi are absolutely incredible. The cumin perfectly complements the fresh fish, creating a deliciously aromatic dish that transports you straight to the coast.
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Fatima Al Mazrouei
9 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
20g
Glucides
5g
Protéines
30g
Disponible en
