Roz Bel Laban

Roz Bel Laban

M

Maryam Othman

6 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Régalez-vous avec la douceur crémeuse du Roz Bel Laban, un délicieux pudding de riz du Moyen-Orient parfumé à la vanille et garni de noix croquantes et de flocons de noix de coco. Idéal pour un dessert réconfortant ou une douceur pour une occasion spéciale.

Ingrédients

  • 130 g riz
  • 1000 ml lait
  • 100 g sucre
  • -17 °C extrait de vanille
  • 30 g fécule de maïs
  • 60 ml eau
  • 30 g noix hachées
  • 30 g flocons de noix de coco

Préparation

  1. 1

    Rincez le riz sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour enlever l'excès d'amidon.

  2. 2

    Dans une casserole, combinez le riz rincé et 750 ml de lait. Portez à ébullition à feu moyen, en remuant de temps en temps.

  3. 3

    Une fois à ébullition, réduisez le feu à doux et laissez mijoter, couvert, pendant environ 15-20 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.

  4. 4

    Dans un bol séparé, dissolvez la fécule de maïs dans 60 ml d'eau. Ajoutez le mélange à la casserole avec le reste du lait (250 ml), le sucre et l'extrait de vanille.

  5. 5

    Faites cuire le mélange à feu doux, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il épaississe à une consistance semblable à celle d'un pudding, environ 5-10 minutes.

  6. 6

    Retirez du feu et versez le mélange dans des bols de service. Laissez refroidir à température ambiante, puis réfrigérez pendant au moins 2 heures jusqu'à ce qu'il prenne.

  7. 7

    Avant de servir, garnissez de noix hachées et de flocons de noix de coco si désiré.

  8. 8

    Servez frais et profitez de votre délicieux Roz Bel Laban !

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

10g

Glucides

60g

Protéines

9g

Disponible en

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