Picarones
Pedro Perez
20 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
20 mins
Portions
4 Personnes
Calories
280 calories
IngrédientsIngrédients
- 250 g purée de citrouille
- 250 g purée de patate douce
- 130 g farine tout usage
- -17 °C levure chimique
- -17 °C cannelle moulue
- -17 °C sel
- 125 ml eau
- 500 ml huile végétale
- 125 ml mélasse ou sirop de chancaca
Préparation
- 1
Dans un grand bol, combinez la purée de citrouille, la purée de patate douce et l'eau. Mélangez bien.
- 2
Dans un autre bol, fouettez ensemble la farine, la levure chimique, la cannelle et le sel.
- 3
Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange humide, en remuant jusqu'à obtenir une consistance lisse et bien mélangée.
- 4
Dans une poêle profonde, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
- 5
À l'aide d'une cuillère, déposez de petites portions de la pâte dans l'huile chaude, en les façonnant en anneaux.
- 6
Faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, environ 3-4 minutes de chaque côté. Retirez et égouttez sur du papier absorbant.
- 7
Servez chaud, arrosé de mélasse ou de sirop de chancaca.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
42g
Protéines
3g
Disponible en
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Pedro Perez
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
42g
Protéines
3g
Disponible en
