Picarones

Picarones

P

Pedro Perez

20 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

280 calories

Ingrédients

  • 250 g purée de citrouille
  • 250 g purée de patate douce
  • 130 g farine tout usage
  • -17 °C levure chimique
  • -17 °C cannelle moulue
  • -17 °C sel
  • 125 ml eau
  • 500 ml huile végétale
  • 125 ml mélasse ou sirop de chancaca

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, combinez la purée de citrouille, la purée de patate douce et l'eau. Mélangez bien.

  2. 2

    Dans un autre bol, fouettez ensemble la farine, la levure chimique, la cannelle et le sel.

  3. 3

    Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange humide, en remuant jusqu'à obtenir une consistance lisse et bien mélangée.

  4. 4

    Dans une poêle profonde, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

  5. 5

    À l'aide d'une cuillère, déposez de petites portions de la pâte dans l'huile chaude, en les façonnant en anneaux.

  6. 6

    Faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, environ 3-4 minutes de chaque côté. Retirez et égouttez sur du papier absorbant.

  7. 7

    Servez chaud, arrosé de mélasse ou de sirop de chancaca.

Valeurs nutritionnelles par portion

280kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

42g

Protéines

3g

Disponible en

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