Picarones

Picarones

P

Pedro Perez

20 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

280 calories

Ingredienti

  • 250 g purea di zucca
  • 250 g purea di patate dolci
  • 130 g farina 00
  • 1 cucchiaino lievito in polvere
  • 1 cucchiaino cannella in polvere
  • 0.5 cucchiaino sale
  • 125 ml acqua
  • 500 ml olio vegetale
  • 125 ml melassa o sciroppo di chancaca

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci la purea di zucca, la purea di patate dolci e l'acqua. Mescola bene.

  2. 2

    In un'altra ciotola, sbatti insieme la farina, il lievito in polvere, la cannella e il sale.

  3. 3

    Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a ottenere un impasto liscio e ben amalgamato.

  4. 4

    In una padella profonda, scalda l'olio vegetale a fuoco medio fino a quando è caldo.

  5. 5

    Usando un cucchiaio, versa piccole porzioni dell'impasto nell'olio caldo, modellandole a forma di anelli.

  6. 6

    Friggi fino a doratura su entrambi i lati, circa 3-4 minuti per lato. Rimuovi e scola su carta assorbente.

  7. 7

    Servi caldo, guarnito con melassa o sciroppo di chancaca.

Valori nutrizionali per porzione

280kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

42g

Proteine

3g

Disponibile in

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