Picarones
Pedro Perez
20 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
280 calories
IngredientesIngredientes
- 250 g puré de calabaza
- 250 g puré de batata
- 130 g harina de trigo
- 1 c. de té polvo de hornear
- 1 c. de té canela en polvo
- 0.5 c. de té sal
- 125 ml agua
- 500 ml aceite vegetal
- 125 ml melaza o jarabe de chancaca
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina el puré de calabaza, el puré de batata y el agua. Mezcla bien.
- 2
En otro tazón, bate juntos la harina, el polvo de hornear, la canela y la sal.
- 3
Agrega gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, revolviendo hasta que esté suave y bien combinado.
- 4
En una sartén honda, calienta el aceite vegetal a fuego medio hasta que esté caliente.
- 5
Con una cuchara, vierte pequeñas porciones de la masa en el aceite caliente, dándoles forma de anillos.
- 6
Fríe hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retira y escurre sobre toallas de papel.
- 7
Sirve caliente, rociado con melaza o jarabe de chancaca.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
42g
Proteína
3g
Disponible en
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Pedro Perez
20 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
42g
Proteína
3g
Disponible en
