Peda

Peda

A

Ananya Singh

6 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

12 Personnes

Calories

350 calories

Régalez-vous avec la douceur fondante du Peda, une friandise indienne traditionnelle à base de lait en poudre, de cardamome et de noix. Parfait pour les occasions festives ou comme un délicieux dessert après un repas en famille.

Ingrédients

  • 260 g Poudre de lait
  • 1 boîte Lait concentré
  • 15 g Ghee
  • -15 °C Poudre de cardamome
  • 60 g Noix hachées
  • 30 c. à soupe Crème épaisse

Préparation

  1. 1

    Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer le ghee à feu doux.

  2. 2

    Ajoutez la poudre de lait et faites-la frémir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit légèrement rôtie et aromatique.

  3. 3

    Versez le lait concentré et la crème épaisse (si utilisée), en remuant continuellement pour éviter les grumeaux.

  4. 4

    Faites cuire le mélange à feu doux pendant environ 10-15 minutes, en remuant jusqu'à ce qu'il épaississe et commence à se détacher des côtés de la poêle.

  5. 5

    Ajoutez la poudre de cardamome et mélangez bien.

  6. 6

    Retirez du feu et laissez refroidir légèrement, jusqu'à ce que ce soit gérable au toucher.

  7. 7

    Graissez vos mains avec du ghee et formez de petites portions du mélange en boules ou en disques.

  8. 8

    Garnissez de noix hachées sur le dessus et laissez-les refroidir complètement avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

50g

Protéines

10g

Disponible en

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4.7 · 11 notes

Commentaires

Y
Yuki Sato14/02/2026

This peda recipe is a delightful treat that's easy to make and absolutely delicious!

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