Pecel Lele

Pecel Lele

S

Sri Wijaya

7 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

2 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les saveurs vibrantes de l'Indonésie avec le Pecel Lele, un délicieux plat de poisson-chat mariné dans un zeste de citron vert et d'ail, servi avec du riz parfumé. Parfait pour un dîner en semaine qui vous transporte dans un paradis tropical.

Ingrédients

  • 2 pièces poisson-chat
  • 130 g riz
  • 2 c. à soupe jus de citron vert
  • 3 gousses ail
  • 1 c. à soupe poudre de coriandre
  • -17 °C sel
  • 250 ml sambal de piment vert
  • 30 g huile végétale

Préparation

  1. 1

    Faites mariner le poisson-chat avec le jus de citron vert, l'ail émincé, la poudre de coriandre et le sel pendant environ 5 minutes.

  2. 2

    Chauffez l'huile végétale dans une poêle à feu moyen.

  3. 3

    Faites frire le poisson-chat mariné pendant environ 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.

  4. 4

    Une fois cuit, retirez le poisson-chat de la poêle et placez-le sur une assiette.

  5. 5

    Servez le poisson-chat frit avec du riz cuit et du sambal de piment vert à côté.

  6. 6

    Savourez votre Pecel Lele chaud, garni de légumes frais si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

40g

Protéines

25g

Disponible en

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4.9 · 7 notes

Commentaires

M
Marie Moser10/02/2026

Deliciously crispy and full of flavor.

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