Paya
Ahmed Ali
21 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
240 mins
Portions
4 Personnes
Calories
450 calories
IngrédientsIngrédients
- 4 pièces paya (trotters)
- 2 c. à soupe pâte de gingembre-ail
- 130 g oignons
- 30 g ghee
- -17 °C poudre de piment rouge
- -17 °C poudre de curcuma
- 15 g poudre de coriandre
- -17 °C garam masala
- 1000 ml eau
- au goût sel
- 1 botte feuilles de coriandre fraîches
Préparation
- 1
Chauffez le ghee dans une grande casserole à feu moyen.
- 2
Ajoutez les oignons hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés.
- 3
Incorporez la pâte de gingembre-ail et faites cuire encore 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.
- 4
Ajoutez les paya nettoyés, la poudre de piment rouge, le curcuma, la poudre de coriandre et le sel. Mélangez bien.
- 5
Versez l'eau, portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux et couvrez. Laissez mijoter pendant environ 4 heures jusqu'à ce que les paya soient tendres.
- 6
Une fois cuits, saupoudrez de garam masala et remuez doucement.
- 7
Garnissez de feuilles de coriandre fraîches avant de servir.
- 8
Servez chaud avec du naan ou du riz.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
35g
Glucides
10g
Protéines
30g
Disponible en
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Ahmed Ali
21 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
35g
Glucides
10g
Protéines
30g
Disponible en
