Paya
Ahmed Ali
21 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
240 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
IngredientiIngredienti
- 4 pezzi paya (zampa di maiale)
- 2 c. à soupe pasta di zenzero e aglio
- 130 g cipolle
- 30 g ghee
- 2 c. da tè peperoncino in polvere
- 1 c. da tè curcuma in polvere
- 15 g coriandolo in polvere
- 1 c. da tè garam masala
- 1000 ml acqua
- q.b. sale
- 1 mazzetto foglie di coriandolo fresco
Preparazione
- 1
Scaldare il ghee in una grande pentola a fuoco medio.
- 2
Aggiungere le cipolle tritate e soffriggere fino a doratura.
- 3
Unire la pasta di zenzero e aglio e cuocere per altri 2 minuti fino a quando non diventa fragrante.
- 4
Aggiungere le paya pulite, il peperoncino in polvere, la curcuma, il coriandolo in polvere e il sale. Mescolare bene.
- 5
Versare l'acqua, portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo e coprire. Lasciare sobbollire per circa 4 ore fino a quando le paya sono tenere.
- 6
Una volta cotto, cospargere con garam masala e mescolare delicatamente.
- 7
Guarnire con foglie di coriandolo fresco prima di servire.
- 8
Servire caldo con naan o riso.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
35g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
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Ahmed Ali
21 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
35g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
