Parrillada
Sofia Rodriguez
4 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
60 mins
Portions
4 Personnes
Calories
650 calories
Savourez les saveurs vibrantes d'une Parrillada traditionnelle, avec des côtes de bœuf juteuses, du chorizo épicé et des cuisses de poulet tendres, grillés à la perfection. Idéal pour un rassemblement festif ou un barbecue entre amis et en famille le week-end.
IngrédientsIngrédients
- 1000 g côtes de boeuf
- 500 g saucisses chorizo
- 500 g poitrine de porc
- 1000 g cuisses de poulet
- 4 poivrons doux
- 2 c. à soupe huile d'olive
- sel
- poivre noir
Préparation
- 1
Préchauffez votre grill ou parrilla à feu moyen-vif.
- 2
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le sel et le poivre noir. Frottez ce mélange sur les côtes de boeuf, la poitrine de porc et les cuisses de poulet.
- 3
Placez les côtes de boeuf, la poitrine de porc et les cuisses de poulet sur le grill. Faites cuire la viande pendant environ 40 à 45 minutes, en la retournant de temps en temps pour assurer une cuisson uniforme et éviter de brûler.
- 4
Pendant que la viande cuit, ajoutez les saucisses chorizo sur le grill pour les 20 dernières minutes.
- 5
Au cours des 10 dernières minutes, ajoutez les poivrons doux coupés en deux sur le grill. Faites-les griller jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés.
- 6
Une fois que les viandes sont cuites à votre niveau de cuisson désiré, retirez tout du grill et laissez reposer pendant quelques minutes.
- 7
Tranchez les viandes et servez avec les poivrons grillés. Profitez de votre Parrillada avec du pain croustillant et de la sauce chimichurri si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
50g
Glucides
10g
Protéines
45g
Disponible en
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Sofia Rodriguez
4 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
50g
Glucides
10g
Protéines
45g
Disponible en
