Onde-Onde
Budi Susanto
7 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
15 mins
Portions
10 Personnes
Calories
200 calories
Découvrez la délicieuse texture moelleuse des Onde-Onde, une friandise indonésienne traditionnelle garnie de pâte de haricot mungo sucrée et enrobée de graines de sésame croquantes. Parfait pour une réunion festive ou un en-cas chaleureux l'après-midi.
IngrédientsIngrédients
- 250 g farine de riz gluant
- 200 ml eau
- 100 g pâte de haricot mungo
- 100 g graines de sésame
- 1 pincée sel
- 1 l eau
Préparation
- 1
Dans un grand bol, mélangez la farine de riz gluant et une pincée de sel.
- 2
Ajoutez progressivement l'eau au mélange de farine, en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3
Prenez un petit morceau de pâte, aplatissez-le dans votre paume et placez une petite quantité de pâte de haricot mungo au centre. Scellez la pâte autour de la garniture et roulez-la en boule.
- 4
Roulez la boule dans les graines de sésame jusqu'à ce qu'elle soit entièrement enrobée.
- 5
Faites bouillir 1 litre d'eau dans une casserole. Déposez délicatement les boules enrobées dans l'eau bouillante.
- 6
Faites cuire jusqu'à ce que les boules flottent à la surface, puis laissez-les bouillir pendant 2 à 3 minutes supplémentaires.
- 7
Retirez les Onde-Onde avec une écumoire et laissez-les refroidir sur une assiette.
- 8
Servez chaud ou à température ambiante comme collation ou dessert délicieux.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
6g
Glucides
35g
Protéines
4g
Disponible en
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Commentaires
Onde-Onde is a delightful treat that combines chewy texture with a sweet surprise!
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Budi Susanto
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
6g
Glucides
35g
Protéines
4g
Disponible en
