Onde-Onde

Onde-Onde

B

Budi Susanto

7 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

10 Personnes

Calories

200 calories

Découvrez la délicieuse texture moelleuse des Onde-Onde, une friandise indonésienne traditionnelle garnie de pâte de haricot mungo sucrée et enrobée de graines de sésame croquantes. Parfait pour une réunion festive ou un en-cas chaleureux l'après-midi.

Ingrédients

  • 250 g farine de riz gluant
  • 200 ml eau
  • 100 g pâte de haricot mungo
  • 100 g graines de sésame
  • 1 pincée sel
  • 1 l eau

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la farine de riz gluant et une pincée de sel.

  2. 2

    Ajoutez progressivement l'eau au mélange de farine, en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  3. 3

    Prenez un petit morceau de pâte, aplatissez-le dans votre paume et placez une petite quantité de pâte de haricot mungo au centre. Scellez la pâte autour de la garniture et roulez-la en boule.

  4. 4

    Roulez la boule dans les graines de sésame jusqu'à ce qu'elle soit entièrement enrobée.

  5. 5

    Faites bouillir 1 litre d'eau dans une casserole. Déposez délicatement les boules enrobées dans l'eau bouillante.

  6. 6

    Faites cuire jusqu'à ce que les boules flottent à la surface, puis laissez-les bouillir pendant 2 à 3 minutes supplémentaires.

  7. 7

    Retirez les Onde-Onde avec une écumoire et laissez-les refroidir sur une assiette.

  8. 8

    Servez chaud ou à température ambiante comme collation ou dessert délicieux.

Valeurs nutritionnelles par portion

200kcal
Calories

Lipides

6g

Glucides

35g

Protéines

4g

Disponible en

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4.4 · 9 notes

Commentaires

N
Nur Ali16/02/2026

Onde-Onde is a delightful treat that combines chewy texture with a sweet surprise!

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