Onde-Onde

Onde-Onde

B

Budi Susanto

7 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

10 Persone

Calorie

200 calories

Scopri la deliziosa consistenza degli Onde-Onde, un dolce tradizionale indonesiano ripieno di dolce pasta di fagioli mung e ricoperto di croccanti semi di sesamo. Perfetto per una festa o per uno spuntino pomeridiano accogliente.

Ingredienti

  • 250 g farina di riso glutinoso
  • 200 ml acqua
  • 100 g pasta di fagioli mung
  • 100 g semi di sesamo
  • 1 pizzico sale
  • 1000 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unire la farina di riso glutinoso e un pizzico di sale.

  2. 2

    Aggiungere gradualmente l'acqua al composto di farina, impastando fino a ottenere un impasto liscio.

  3. 3

    Prendere un piccolo pezzo di impasto, appiattirlo nel palmo della mano e posizionare una piccola quantità di pasta di fagioli mung al centro. Sigillare l'impasto attorno al ripieno e formare una pallina.

  4. 4

    Rotolare la pallina nei semi di sesamo fino a quando non è completamente ricoperta.

  5. 5

    Portare a ebollizione 1 litro d'acqua in una pentola. Far cadere con attenzione le palline ricoperte nell'acqua bollente.

  6. 6

    Cuocere fino a quando le palline non galleggiano in superficie, quindi lasciarle bollire per ulteriori 2-3 minuti.

  7. 7

    Rimuovere le Onde-Onde con un mestolo forato e lasciarle raffreddare su un piatto.

  8. 8

    Servire calde o a temperatura ambiente come uno spuntino o un dessert delizioso.

Valori nutrizionali per porzione

200kcal
Calorie

Grassi

6g

Carboidrati

35g

Proteine

4g

Disponibile in

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4.4 · 9 valutazioni

Commenti

N
Nur Ali16/02/2026

Onde-Onde is a delightful treat that combines chewy texture with a sweet surprise!

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