Oden

Oden

R

Rin Nakamura

7 févr. 2026

|

Cuisson

60 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Réchauffez votre âme avec un bol réconfortant d'Oden, un pot-au-feu japonais traditionnel débordant de daikon tendre, de savoureux gâteaux de poisson et de tofu copieux. Idéal pour les soirées fraîches ou les rassemblements chaleureux entre amis et en famille.

Ingrédients

  • 1000 ml bouillon dashi
  • 200 g radis daikon
  • 4 pièces konnyaku
  • 4 pièces œufs durs
  • 200 g tofu
  • 200 g gâteaux de poisson (kamaboko)
  • 1 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe mirin

Préparation

  1. 1

    Dans une grande casserole, portez le bouillon dashi à ébullition à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez le radis daikon tranché et faites cuire pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.

  3. 3

    Ajoutez le konnyaku, les œufs durs, le tofu et les gâteaux de poisson dans la casserole.

  4. 4

    Assaisonnez le mélange avec de la sauce soja et du mirin, puis laissez mijoter pendant 30 minutes supplémentaires.

  5. 5

    Goûtez le bouillon et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

  6. 6

    Servez chaud dans des bols, en veillant à inclure un mélange d'ingrédients dans chaque portion.

  7. 7

    Savourez votre oden chaud et réconfortant, parfait pour les jours frais !

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

8g

Glucides

30g

Protéines

20g

Disponible en

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4.8 · 30 notes

Commentaires

M
Maryam Al-Shammari12/02/2026

Comforting and flavorful, loved it!

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