Obleas
Santiago Rodriguez
6 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
10 mins
Portions
12 Personnes
Calories
350 calories
Régalez-vous avec la douce saveur des Obleas, une délicieuse spécialité latino-américaine garnie de crémeux arequipe, de noix de coco râpée et de fromage. Idéales pour une fête festive ou un goûter chaleureux entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 130 g farine de blé
- 250 ml eau
- 1 c. à soupe sucre
- 250 ml arequipe (dulce de leche)
- 100 g coco râpé
- 100 g fromage
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez la farine de blé, l'eau et le sucre pour former une pâte lisse.
- 2
Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen.
- 3
Versez une petite louche de pâte dans la poêle, en l'étalant en un cercle fin.
- 4
Faites cuire pendant environ 2 minutes d'un côté, jusqu'à ce qu'elle commence à se décoller de la poêle, puis retournez et faites cuire pendant une minute supplémentaire.
- 5
Retirez l'oblea de la poêle et laissez-la refroidir légèrement.
- 6
Étalez une couche d'arequipe sur un côté de l'oblea et garnissez de coco râpé ou de fromage émietté si désiré.
- 7
Placez une autre oblea par-dessus pour former un sandwich.
- 8
Répétez le processus jusqu'à ce que toute la pâte soit utilisée.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Santiago Rodriguez
6 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
