Obleas

Obleas

S

Santiago Rodriguez

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

10 mins

Portionen

12 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die köstliche Süße von Obleas, einer traditionellen lateinamerikanischen Leckerei, gefüllt mit cremigem Arequipe, geraspeltem Kokosnuss und Käse. Perfekt für ein festliches Beisammensein oder einen gemütlichen Nachmittags-Snack mit Freunden.

Zutaten

  • 130 g Weizenmehl
  • 250 ml Wasser
  • 1 EL Zucker
  • 250 ml Arequipe (Dulce de Leche)
  • 100 g Kokosraspel
  • 100 g Käse

Zubereitung

  1. 1

    In einer Rührschüssel das Weizenmehl, Wasser und Zucker vermengen, um einen glatten Teig zu erhalten.

  2. 2

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Eine kleine Kelle des Teigs in die Pfanne gießen und zu einem dünnen Kreis verteilen.

  4. 4

    Etwa 2 Minuten auf einer Seite backen, bis es sich vom Pfannenboden löst, dann umdrehen und weitere 1 Minute backen.

  5. 5

    Die Oblea aus der Pfanne nehmen und kurz abkühlen lassen.

  6. 6

    Eine Schicht Arequipe auf eine Seite der Oblea streichen und nach Belieben mit Kokosraspeln oder zerbröckeltem Käse belegen.

  7. 7

    Eine weitere Oblea darauflegen, um ein Sandwich zu bilden.

  8. 8

    Den Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

15g

Kohlenhydrate

50g

Protein

10g

Verfügbar in

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