Natto
Hiroshi Takahashi
7 févr. 2026
Préparation
5 mins
Cuisson
0 mins
Portions
2 Personnes
Calories
350 calories
Découvrez l'umami unique du natto, un plat traditionnel japonais à base de soja fermenté servi sur du riz vapeur chaud, garni de ciboules fraîches et d'une touche de sauce soja. Idéal pour un petit-déjeuner nourrissant ou un dîner léger.
IngrédientsIngrédients
- 130 g Natto (soja fermentée)
- 1 c. à soupe Sauce soja
- -17 °C Moutarde (facultatif)
- 1 unité Oignon vert, haché
- 250 ml Riz cuit à la vapeur
- 1 c. à soupe Dashi (facultatif)
Préparation
- 1
Ouvrez le paquet de natto et placez-le dans un bol.
- 2
À l'aide de baguettes ou d'une fourchette, remuez le natto vigoureusement pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'il devienne collant et mousseux.
- 3
Ajoutez la sauce soja et la moutarde (si utilisée) au natto et mélangez bien.
- 4
Servez le natto sur un bol de riz cuit à la vapeur.
- 5
Garnissez avec l'oignon vert haché sur le dessus.
- 6
Optionnellement, arrosez un peu de dashi sur le natto pour plus de saveur.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
I loved the unique texture of the natto, making it a delightful experience.
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Hiroshi Takahashi
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
