Natto

Natto

H

Hiroshi Takahashi

7 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

350 calories

Scopri il sapore unico dell'umami del natto, un piatto tradizionale giapponese a base di fagioli di soia fermentati serviti su riso al vapore caldo, guarnito con cipollotti freschi e un tocco di salsa di soia. Perfetto per una colazione nutriente o una cena leggera.

Ingredienti

  • 130 g Natto (soia fermentata)
  • 1 c. à soupe Salsa di soia
  • -17 °C Senape (opzionale)
  • 1 Cipollotto tritato
  • 250 ml Riso al vapore
  • 1 c. à soupe Dashi (opzionale)

Preparazione

  1. 1

    Apri il pacchetto di natto e mettilo in una ciotola.

  2. 2

    Usando le bacchette o una forchetta, mescola il natto energicamente per circa 30 secondi fino a quando diventa appiccicoso e schiumoso.

  3. 3

    Aggiungi la salsa di soia e la senape (se usata) al natto e mescola bene.

  4. 4

    Servi il natto su una ciotola di riso al vapore.

  5. 5

    Guarnisci con il cipollotto tritato sopra.

  6. 6

    Facoltativamente, versa un po' di dashi sul natto per un sapore extra.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 7 valutazioni

Commenti

A
Ali Aydin10/02/2026

I loved the unique texture of the natto, making it a delightful experience.

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