Naan
Hassan Mahmood
20 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
15 mins
Portions
4 Personnes
Calories
210 calories
IngrédientsIngrédients
- 260 g farine tout usage
- 250 ml eau tiède
- -17 °C levure sèche active
- -17 °C sucre
- -17 °C sel
- 2 c. à soupe yaourt nature
- 2 c. à soupe huile
- 30 g ghee ou beurre
Préparation
- 1
Dans un petit bol, dissoudre la levure et le sucre dans l'eau tiède. Laisser reposer pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.
- 2
Dans un grand bol, mélanger la farine tout usage et le sel. Faire un puits au centre et ajouter le mélange de levure et le yaourt.
- 3
Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Pétrir la pâte sur une surface farinée pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 4
Placer la pâte dans un bol graissé, couvrir avec un torchon humide et laisser lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 5
Une fois levée, dégazer la pâte et la diviser en 4 boules égales. Rouler chaque boule en forme ovale ou en goutte d'eau d'environ 1/2 cm d'épaisseur.
- 6
Chauffer une poêle ou un tandoor à feu moyen-vif. Placer le naan roulé dans la poêle et cuire pendant environ 2 à 3 minutes d'un côté jusqu'à ce que des bulles se forment.
- 7
Retourner le naan et cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Badigeonner de ghee ou de beurre immédiatement après la cuisson.
- 8
Servir chaud avec votre curry préféré ou déguster tel quel.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
6g
Glucides
34g
Protéines
6g
Disponible en
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Hassan Mahmood
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
6g
Glucides
34g
Protéines
6g
Disponible en
