Naan

Naan

H

Hassan Mahmood

20 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

210 calories

Ingrédients

  • 260 g farine tout usage
  • 250 ml eau tiède
  • -17 °C levure sèche active
  • -17 °C sucre
  • -17 °C sel
  • 2 c. à soupe yaourt nature
  • 2 c. à soupe huile
  • 30 g ghee ou beurre

Préparation

  1. 1

    Dans un petit bol, dissoudre la levure et le sucre dans l'eau tiède. Laisser reposer pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélanger la farine tout usage et le sel. Faire un puits au centre et ajouter le mélange de levure et le yaourt.

  3. 3

    Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Pétrir la pâte sur une surface farinée pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse.

  4. 4

    Placer la pâte dans un bol graissé, couvrir avec un torchon humide et laisser lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  5. 5

    Une fois levée, dégazer la pâte et la diviser en 4 boules égales. Rouler chaque boule en forme ovale ou en goutte d'eau d'environ 1/2 cm d'épaisseur.

  6. 6

    Chauffer une poêle ou un tandoor à feu moyen-vif. Placer le naan roulé dans la poêle et cuire pendant environ 2 à 3 minutes d'un côté jusqu'à ce que des bulles se forment.

  7. 7

    Retourner le naan et cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Badigeonner de ghee ou de beurre immédiatement après la cuisson.

  8. 8

    Servir chaud avec votre curry préféré ou déguster tel quel.

Valeurs nutritionnelles par portion

210kcal
Calories

Lipides

6g

Glucides

34g

Protéines

6g

Disponible en

Notez cette recette

0 notes

Commentaires

Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !

Vous aimez cuisiner ?

Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.

This page is available in:English|Español|Italiano|Deutsch|Français