Mizeria
Natalia Kaminski
20 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
0 mins
Portions
4 Personnes
Calories
120 calories
IngrédientsIngrédients
- 260 g concombres
- 250 ml crème aigre
- 1 c. à soupe aneth
- -17 °C jus de citron
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
- 1 c. à soupe vinaigre
Préparation
- 1
Dans un grand bol, combinez les concombres finement tranchés avec le sel. Laissez-les reposer pendant environ 5 minutes pour extraire l'humidité.
- 2
Dans un bol séparé, mélangez la crème aigre, l'aneth, le jus de citron, le vinaigre, le poivre noir et du sel supplémentaire au goût.
- 3
Après 5 minutes, égouttez l'excès de liquide des concombres et séchez-les avec un essuie-tout.
- 4
Ajoutez les concombres au mélange de crème aigre et mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
- 5
Réfrigérez pendant au moins 15 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.
- 6
Servez frais en accompagnement rafraîchissant avec des viandes grillées ou comme une salade légère.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
9g
Glucides
8g
Protéines
3g
Disponible en
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Natalia Kaminski
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
9g
Glucides
8g
Protéines
3g
Disponible en
