Milcao
Sebastian Contreras
6 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
30 mins
Portions
6 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les saveurs réconfortantes du Milcao, une délicieuse spécialité chilienne à base de pommes de terre et de fromage. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou une réunion festive, ces gâteaux dorés sont croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur.
IngrédientsIngrédients
- 260 g pommes de terre crues
- 250 g pommes de terre cuites
- 130 g farine de blé
- -17 °C sel
- 1 c. à soupe poudre à lever
- 30 g huile végétale
- 250 g fromage
Préparation
- 1
Dans un grand bol, combinez les pommes de terre crues râpées avec les pommes de terre cuites écrasées.
- 2
Ajoutez la farine de blé, le sel et la poudre à lever au mélange de pommes de terre. Mélangez bien jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
- 3
Si vous utilisez du fromage, incorporez-le à la pâte jusqu'à ce qu'il soit uniformément réparti.
- 4
Divisez la pâte en petites boules et aplatissez chaque boule en un disque d'environ 1,5 cm d'épaisseur.
- 5
Chauffez l'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Faites frire chaque disque pendant environ 5 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 6
Retirez les Milcao de la poêle et placez-les sur un essuie-tout pour absorber l'excès d'huile.
- 7
Servez chaud, éventuellement avec un accompagnement de pebre ou d'avocat.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Sebastian Contreras
6 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
