Milcao
Sebastian Contreras
6 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Concediti i sapori confortanti del Milcao, un delizioso piatto tradizionale cileno a base di patate e formaggio. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa, queste torte dorate sono croccanti all'esterno e filanti all'interno.
IngredientiIngredienti
- 260 g patate crude
- 250 g patate cotte
- 130 g farina di grano
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaio lievito in polvere
- 2 cucchiai olio vegetale
- 250 g formaggio
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci le patate crude grattugiate con le patate cotte schiacciate.
- 2
Aggiungi la farina di grano, il sale e il lievito in polvere al composto di patate. Mescola bene fino a formare un impasto.
- 3
Se utilizzi il formaggio, incorporalo nell'impasto fino a distribuirlo uniformemente.
- 4
Dividi l'impasto in piccole palline e appiattisci ogni pallina in un disco di circa 1,5 cm di spessore.
- 5
Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Friggi ogni disco per circa 5-7 minuti per lato, o fino a doratura.
- 6
Rimuovi i Milcao dalla padella e posizionali su un tovagliolo di carta per assorbire l'olio in eccesso.
- 7
Servi caldo, eventualmente con un contorno di pebre o avocado.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Sebastian Contreras
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
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