Lomo Saltado

Lomo Saltado

J

Jose Garcia

20 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

450 calories

Ingrédients

  • 500 g rumsteck de boeuf
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 2 c. à soupe vinaigre de vin rouge
  • 1 oignon moyen
  • 2 tomates moyennes
  • 250 ml frites
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 2 gousses d'ail

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, combinez le boeuf tranché avec la sauce soja et le vinaigre de vin rouge. Laissez mariner pendant environ 10 minutes.

  2. 2

    Chauffez l'huile végétale dans une grande poêle ou un wok à feu vif. Ajoutez le boeuf mariné et faites sauter pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

  3. 3

    Ajoutez l'ail haché et l'oignon tranché dans la poêle. Faites sauter pendant 2 minutes supplémentaires jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

  4. 4

    Ajoutez les quartiers de tomate et faites cuire pendant une minute supplémentaire, en mélangeant délicatement pour combiner.

  5. 5

    Ajoutez les frites préparées dans la poêle et mélangez le tout. Faites cuire pendant 2 minutes supplémentaires pour réchauffer.

  6. 6

    Retirez du feu et servez immédiatement, garni de coriandre fraîche si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

450kcal
Calories

Lipides

20g

Glucides

40g

Protéines

30g

Disponible en

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