Lomo Saltado

Lomo Saltado

J

Jose Garcia

20 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Ingredienti

  • 500 g controfiletto di manzo
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 2 c. à soupe aceto di vino rosso
  • 1 cipolla media
  • 2 pomodori medi
  • 250 g patatine fritte
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 2 spicchi d'aglio

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci il manzo affettato con la salsa di soia e l'aceto di vino rosso. Lascia marinare per circa 10 minuti.

  2. 2

    Scalda l'olio vegetale in una grande padella o wok a fuoco alto. Aggiungi il manzo marinato e saltalo in padella per 3-4 minuti fino a doratura.

  3. 3

    Aggiungi l'aglio tritato e la cipolla affettata nella padella. Saltali in padella per ulteriori 2 minuti fino a quando la cipolla diventa traslucida.

  4. 4

    Aggiungi i pomodori a spicchi e cuoci per un altro minuto, mescolando delicatamente per amalgamare.

  5. 5

    Aggiungi le patatine fritte preparate nella padella e mescola tutto insieme. Cuoci per altri 2 minuti per riscaldare.

  6. 6

    Togli dal fuoco e servi immediatamente, guarnito con coriandolo fresco se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

40g

Proteine

30g

Disponibile in

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