Lomo Saltado
Jose Garcia
20 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
IngredientiIngredienti
- 500 g controfiletto di manzo
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 2 c. à soupe aceto di vino rosso
- 1 cipolla media
- 2 pomodori medi
- 250 g patatine fritte
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 2 spicchi d'aglio
Preparazione
- 1
In una ciotola, unisci il manzo affettato con la salsa di soia e l'aceto di vino rosso. Lascia marinare per circa 10 minuti.
- 2
Scalda l'olio vegetale in una grande padella o wok a fuoco alto. Aggiungi il manzo marinato e saltalo in padella per 3-4 minuti fino a doratura.
- 3
Aggiungi l'aglio tritato e la cipolla affettata nella padella. Saltali in padella per ulteriori 2 minuti fino a quando la cipolla diventa traslucida.
- 4
Aggiungi i pomodori a spicchi e cuoci per un altro minuto, mescolando delicatamente per amalgamare.
- 5
Aggiungi le patatine fritte preparate nella padella e mescola tutto insieme. Cuoci per altri 2 minuti per riscaldare.
- 6
Togli dal fuoco e servi immediatamente, guarnito con coriandolo fresco se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
40g
Proteine
30g
Disponibile in
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Jose Garcia
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
40g
Proteine
30g
Disponibile in
