Leche Nevada

Leche Nevada

M

Martina Muñoz

6 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Régalez-vous avec la douceur crémeuse de la Leche Nevada, un dessert mexicain traditionnel à base de meringue légère et d'une base de lait sucré. Parfait pour une réunion festive ou un régal confortable en semaine, ce plat ne manquera pas d'impressionner !

Ingrédients

  • 1000 ml lait
  • 200 g sucre
  • 2 c. à soupe fécule de maïs
  • -17 °C extrait de vanille
  • 2 c. à soupe eau
  • 300 g blancs d'œufs
  • 1 pincée sel
  • 100 g cannelle en poudre

Préparation

  1. 1

    Dans une casserole moyenne, combinez le lait et le sucre à feu moyen. Remuez jusqu'à ce que le sucre se dissolve.

  2. 2

    Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs avec l'eau pour former une pâte.

  3. 3

    Une fois que le lait commence à frémir, ajoutez la pâte de fécule de maïs tout en fouettant continuellement pour éviter les grumeaux.

  4. 4

    Continuez à cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe. Retirez du feu et incorporez l'extrait de vanille.

  5. 5

    Dans un bol séparé, battez les blancs d'œufs avec une pincée de sel jusqu'à ce que des pics fermes se forment.

  6. 6

    Incorporez délicatement les blancs d'œufs battus dans le mélange de lait épaissi jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Faites attention à ne pas dégonfler les blancs d'œufs.

  7. 7

    Répartissez le mélange dans des plats de service et laissez refroidir quelques minutes avant de réfrigérer pendant au moins 2 heures.

  8. 8

    Servez frais et saupoudrez de cannelle en poudre avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

40g

Protéines

25g

Disponible en

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