Leche Nevada
Martina Muñoz
6 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
20 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Régalez-vous avec la douceur crémeuse de la Leche Nevada, un dessert mexicain traditionnel à base de meringue légère et d'une base de lait sucré. Parfait pour une réunion festive ou un régal confortable en semaine, ce plat ne manquera pas d'impressionner !
IngrédientsIngrédients
- 1000 ml lait
- 200 g sucre
- 2 c. à soupe fécule de maïs
- -17 °C extrait de vanille
- 2 c. à soupe eau
- 300 g blancs d'œufs
- 1 pincée sel
- 100 g cannelle en poudre
Préparation
- 1
Dans une casserole moyenne, combinez le lait et le sucre à feu moyen. Remuez jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
- 2
Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs avec l'eau pour former une pâte.
- 3
Une fois que le lait commence à frémir, ajoutez la pâte de fécule de maïs tout en fouettant continuellement pour éviter les grumeaux.
- 4
Continuez à cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe. Retirez du feu et incorporez l'extrait de vanille.
- 5
Dans un bol séparé, battez les blancs d'œufs avec une pincée de sel jusqu'à ce que des pics fermes se forment.
- 6
Incorporez délicatement les blancs d'œufs battus dans le mélange de lait épaissi jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Faites attention à ne pas dégonfler les blancs d'œufs.
- 7
Répartissez le mélange dans des plats de service et laissez refroidir quelques minutes avant de réfrigérer pendant au moins 2 heures.
- 8
Servez frais et saupoudrez de cannelle en poudre avant de servir.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Martina Muñoz
6 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
