Laffa

Laffa

A

Ariel Katz

7 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

4 Personnes

Calories

175 calories

Découvrez la douceur moelleuse du Laffa, un pain plat du Moyen-Orient idéal pour envelopper vos viandes grillées préférées ou des légumes frais. Savourez-le lors d'un dîner chaleureux en semaine ou d'une joyeuse réunion entre amis.

Ingrédients

  • 260 g farine tout usage
  • -17 °C sel
  • -17 °C sucre
  • 250 ml eau tiède
  • 15 g huile d'olive
  • -17 °C levure instantanée

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la farine tout usage, le sel, le sucre et la levure instantanée.

  2. 2

    Faites un puits au centre des ingrédients secs et versez l'eau tiède et l'huile d'olive.

  3. 3

    Mélangez jusqu'à ce qu'une pâte rugueuse se forme, puis pétrissez sur une surface farinée pendant environ 5-7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.

  4. 4

    Placez la pâte dans un bol huilé, couvrez-la d'un torchon humide et laissez-la lever pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  5. 5

    Préchauffez une poêle ou une plaque à feu moyen-vif. Divisez la pâte en 4 morceaux égaux et roulez chaque morceau en un cercle d'environ 0,5 cm d'épaisseur.

  6. 6

    Faites cuire chaque cercle de pâte dans la poêle chaude pendant environ 2-3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit gonflé et légèrement doré.

  7. 7

    Transférez le laffa cuit sur une assiette et couvrez-le d'un torchon propre pour le garder au chaud.

  8. 8

    Servez chaud avec vos dips ou garnitures préférés, comme du houmous ou des viandes grillées.

Valeurs nutritionnelles par portion

175kcal
Calories

Lipides

3g

Glucides

34g

Protéines

5g

Disponible en

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4.8 · 9 notes

Commentaires

J
Juma Mwangi14/02/2026

Making laffa is super easy and perfect for a cozy homemade dinner!

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