Laddu
Fatima Hossain
5 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
10 Personnes
Calories
250 calories
Savourez les saveurs sucrées et noisettées du Laddu, une friandise indienne traditionnelle à base de farine de pois chiche, de jaggery et de cardamome aromatique. Parfait pour les occasions festives ou pour une collation réconfortante l'après-midi avec du thé.
IngrédientsIngrédients
- 130 g farine de pois chiche (besan)
- 200 g jaggery (gud)
- 60 ml ghee
- -17 °C poudre de cardamome
- 30 g noix de cajou
- 30 g raisins
- 60 ml eau
Préparation
- 1
Dans une poêle, faites chauffer le ghee à feu moyen.
- 2
Ajoutez la farine de pois chiche (besan) et faites-la rôtir pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne dorée et dégage un arôme de noisette.
- 3
Dans une casserole séparée, dissolvez le jaggery râpé dans l'eau à feu doux pour faire un sirop.
- 4
Une fois que le jaggery est dissous, ajoutez le sirop à la farine de pois chiche rôtie et mélangez bien.
- 5
Ajoutez la poudre de cardamome, les noix de cajou hachées et les raisins, en mélangeant soigneusement jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
- 6
Retirez le mélange du feu et laissez-le refroidir légèrement.
- 7
Tandis qu'il est encore tiède, façonnez le mélange en petites boules (laddus) avec vos mains.
- 8
Laissez les laddus refroidir complètement avant de servir.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
35g
Protéines
6g
Disponible en
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Fatima Hossain
5 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
35g
Protéines
6g
Disponible en
