Laddu
Fatima Hossain
5 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
10 Personas
Calorías
250 calories
Deléitate con los sabores dulces y nuez de Laddu, un dulce tradicional indio hecho con harina de garbanzo, jaggery y cardamomo aromático. Perfecto para ocasiones festivas o una acogedora merienda por la tarde con té.
IngredientesIngredientes
- 130 g harina de garbanzo (besan)
- 200 g jaggery (gud)
- 60 ml ghee
- 1/2 c. de té polvo de cardamomo
- 30 g anacardos
- 40 g pasas
- 60 ml agua
Preparación
- 1
En una sartén, calienta el ghee a fuego medio.
- 2
Agrega la harina de garbanzo (besan) y tuéstala durante unos 5-7 minutos hasta que se vuelva dorada y emita un aroma a nuez.
- 3
En una olla aparte, disuelve el jaggery rallado en agua a fuego bajo para hacer un jarabe.
- 4
Una vez que el jaggery se haya disuelto, agrega el jarabe a la harina de garbanzo tostada y mezcla bien.
- 5
Agrega el polvo de cardamomo, los anacardos picados y las pasas, mezclando a fondo hasta que estén combinados.
- 6
Retira la mezcla del fuego y déjala enfriar un poco.
- 7
Mientras aún esté tibia, forma la mezcla en pequeñas bolas (laddus) usando tus manos.
- 8
Deja que los laddus se enfríen completamente antes de servir.
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
35g
Proteína
6g
Disponible en
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Fatima Hossain
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
35g
Proteína
6g
Disponible en
