Kulcha

Kulcha

A

Aisha Karimi

4 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Savourez la chaleur du Kulcha fait maison, un délicieux pain plat indien parfumé aux herbes fraîches et à une touche de sésame. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou une réunion festive, servez-le avec votre curry préféré pour un repas vraiment réconfortant.

Ingrédients

  • 260 g farine tout usage
  • -17 °C sel
  • 1 c. à soupe sucre
  • 250 ml eau
  • 30 g huile végétale
  • 1 c. à soupe herbes fraîches hachées (coriandre, persil ou menthe)
  • -17 °C graines de sésame noir

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la farine, le sel et le sucre. Bien mélanger.

  2. 2

    Ajoutez progressivement de l'eau tiède aux ingrédients secs tout en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte souple se forme.

  3. 3

    Pétrissez la pâte pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse, puis ajoutez 1 c. à soupe d'huile végétale et pétrissez pendant une minute supplémentaire.

  4. 4

    Couvrez la pâte avec un linge humide et laissez-la reposer pendant 30 minutes.

  5. 5

    Après le temps de repos, divisez la pâte en petites boules (environ de la taille d'une balle de golf). Roulez chaque boule en un cercle plat à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.

  6. 6

    Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile végétale. Faites cuire chaque kulcha roulé dans la poêle pendant environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.

  7. 7

    Si vous le souhaitez, saupoudrez des graines de sésame noir et des herbes hachées sur le dessus pendant la cuisson.

  8. 8

    Servez chaud avec du yaourt ou votre chutney préféré.

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

7g

Glucides

40g

Protéines

7g

Disponible en

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