Kulcha
Aisha Karimi
4 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
10 mins
Portions
4 Personnes
Calories
250 calories
Savourez la chaleur du Kulcha fait maison, un délicieux pain plat indien parfumé aux herbes fraîches et à une touche de sésame. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou une réunion festive, servez-le avec votre curry préféré pour un repas vraiment réconfortant.
IngrédientsIngrédients
- 260 g farine tout usage
- -17 °C sel
- 1 c. à soupe sucre
- 250 ml eau
- 30 g huile végétale
- 1 c. à soupe herbes fraîches hachées (coriandre, persil ou menthe)
- -17 °C graines de sésame noir
Préparation
- 1
Dans un grand bol, mélangez la farine, le sel et le sucre. Bien mélanger.
- 2
Ajoutez progressivement de l'eau tiède aux ingrédients secs tout en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte souple se forme.
- 3
Pétrissez la pâte pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse, puis ajoutez 1 c. à soupe d'huile végétale et pétrissez pendant une minute supplémentaire.
- 4
Couvrez la pâte avec un linge humide et laissez-la reposer pendant 30 minutes.
- 5
Après le temps de repos, divisez la pâte en petites boules (environ de la taille d'une balle de golf). Roulez chaque boule en un cercle plat à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
- 6
Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile végétale. Faites cuire chaque kulcha roulé dans la poêle pendant environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 7
Si vous le souhaitez, saupoudrez des graines de sésame noir et des herbes hachées sur le dessus pendant la cuisson.
- 8
Servez chaud avec du yaourt ou votre chutney préféré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
7g
Glucides
40g
Protéines
7g
Disponible en
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Aisha Karimi
4 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
7g
Glucides
40g
Protéines
7g
Disponible en
