Krupnik

Krupnik

S

Szymon Lewandowski

20 févr. 2026

|

Cuisson

60 mins

Portions

4 Personnes

Calories

220 calories

Ingrédients

  • 150 g orge
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 oignon moyen
  • 2 carottes
  • 2 branches de céleri
  • 2000 ml bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe thym séché
  • 1 feuille de laurier
  • au goût sel
  • au goût poivre noir

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.

  3. 3

    Incorporez les carottes et le céleri tranchés, en cuisant pendant 5 minutes supplémentaires.

  4. 4

    Ajoutez l'orge, le bouillon de légumes, le thym séché et la feuille de laurier. Portez à ébullition.

  5. 5

    Réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 45 minutes, ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre.

  6. 6

    Retirez la feuille de laurier et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  7. 7

    Servez chaud, garni d'herbes fraîches si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

220kcal
Calories

Lipides

4g

Glucides

40g

Protéines

6g

Disponible en

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