Krupnik
Szymon Lewandowski
20 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
60 mins
Portions
4 Personnes
Calories
220 calories
IngrédientsIngrédients
- 150 g orge
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 oignon moyen
- 2 carottes
- 2 branches de céleri
- 2000 ml bouillon de légumes
- 1 c. à soupe thym séché
- 1 feuille de laurier
- au goût sel
- au goût poivre noir
Préparation
- 1
Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.
- 2
Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.
- 3
Incorporez les carottes et le céleri tranchés, en cuisant pendant 5 minutes supplémentaires.
- 4
Ajoutez l'orge, le bouillon de légumes, le thym séché et la feuille de laurier. Portez à ébullition.
- 5
Réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 45 minutes, ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre.
- 6
Retirez la feuille de laurier et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 7
Servez chaud, garni d'herbes fraîches si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
4g
Glucides
40g
Protéines
6g
Disponible en
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Szymon Lewandowski
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
4g
Glucides
40g
Protéines
6g
Disponible en
