Koko

Koko

A

Adjoa Appiah

6 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Savourez la chaleur réconfortante du Koko, une délicieuse bouillie de maïs enrichie de lait crémeux et d'une touche de vanille. Parfaite pour un petit-déjeuner cocooning ou une collation nourrissante à tout moment de la journée.

Ingrédients

  • 500 ml eau
  • 130 g semoule de maïs
  • 1 c. à soupe sucre
  • 250 ml lait
  • -17 °C sel
  • 15 g pâte d'arachide
  • 1 c. à soupe extrait de vanille

Préparation

  1. 1

    Dans une casserole, porter 500 ml d'eau à ébullition à feu moyen.

  2. 2

    Une fois que l'eau bout, ajouter lentement la semoule de maïs tout en remuant continuellement pour éviter les grumeaux.

  3. 3

    Incorporer le sel et continuer à cuire pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le mélange épaississe.

  4. 4

    Réduire le feu et ajouter le lait (ou lait de coco) et la pâte d'arachide, en remuant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

  5. 5

    Si désiré, ajouter le sucre et l'extrait de vanille, et mélanger jusqu'à ce que tout soit uniformément incorporé.

  6. 6

    Laisser mijoter encore 5 minutes, en ajustant la consistance avec plus d'eau si nécessaire.

  7. 7

    Servir chaud, éventuellement avec des bananes plantains frites ou du pain en accompagnement.

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

7g

Glucides

40g

Protéines

8g

Disponible en

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